LEAN BODY お尻引き締めバンドトレーニング
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「いつでもどこでも誰でもできること」を提案する ライフテーラーとしても活動しているゆこさんの 「バンドトレーニング」より動画Pick Up! Point ①両足の裏をつけたままにする ②お尻をできるだけ高く上げる。 最初は足を閉じてセットし、お尻を上げるのと同時に膝を開くようにしましょう!

再生時間
00:01:45
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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