LEAN BODY お尻の引き上げ ピラティス
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△Point△ ①動作中は呼吸を忘れないように ②手足はできるだけ外に開く 動き続けるとだんだん手足が閉じてきてしまうので意識的に開くようにしましょう!

再生時間
00:01:33
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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