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GOHAN 【終電ごはん第64弾】『さば缶アヒージョ』の作り方【男飯】
GOHAN 【終電ごはん第64弾】『さば缶アヒージョ』の作り方【男飯】
【終電ごはん】第64弾！ 夜遅くまで仕事を頑張るあなたを応援したい。 華金の飲み会後の自宅で晩酌タイム。 そんな飲み直したいあなたに簡単逸品メニュー。 今回は・・さば缶アヒージョ ご無沙汰してました！アヒージョですっ！！ にんにくの風味と唐辛子の辛さが オリーブオイルにしっかり移って旨い！ 洗い物が圧倒的に少ないのも嬉しい！！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1人分) さばの水煮缶：1缶(90g) にんにくすりおろし(チューブ可)：小さじ1/4 鷹の爪：適量 オリーブオイル：大さじ3 塩：適量 胡椒：適量 乾燥パセリ：お好みで ■ 手順 1. さばの水煮缶を開け、水気を切る。 2. にんにくすりおろし、鷹の爪、オリーブオイルを加え、塩、胡椒をし、トースターで5分ほど焼く。 3. お好みで乾燥パセリをかけたら完成！ ■ 調理時間 7分
- 再生時間
- 00:00:30
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- GOHAN
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