GOHAN　【簡単レシピ】食え！さぁ！『スタミナレモンステーキ』の作り方【男飯】

スタミナレモンステーキのご紹介です！ 熱中症対策にもいいスタミナつくスペシャルレシピ！ 今年の夏はどこまで暑くなっちゃうのか・・ こんな暑いのにステーキ！？ タレにもレモンが使われていてビタミンCも たっぷり取って夏を乗り切りましょう！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1人分) 牛ステーキ肉 500g にんにく 10片 にんにくの芽 10本 塩 適量 胡椒 適量 サラダ油 大さじ1 レモン 1/2個 (A) 玉ねぎドレッシング 大さじ4 すき焼きのタレ 大さじ2 レモン汁 1/2個分 胡椒 適量 ■ 手順 1. 牛ステーキ肉に塩胡椒を振る。レモンは薄切りにする。 2. フライパンにサラダ油を引き、にんにくとにんにくの芽を炒めて取り出し、牛ステーキ肉をお好みの焼き加減で焼く。 3. フライパンに(A)の材料を加えて火にかけ、ソースを作る。 4. ステーキ肉を盛り付けてソースをかけ、レモンをのせたら完成！ ■ 調理時間 15分

再生時間

00:00:52

配信期間

2019年7月25日(木) 15:04 〜 未定

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GOHAN

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