DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン 食欲そそる♪にんにくねぎ塩グリルチキン
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にんにく香るねぎ塩だれとジューシーに焼き上げた鶏肉はお箸が止まらないおいしさです!鶏肉は皮目から焼いてパリパリに仕上げましょう♪がっつりボリューム満点なのでぜひお試しください! ■材料 (2人分) ・鶏もも肉   1枚(300g) ・ねぎ     1/2本(80g) ・にんにく   1かけ ・塩こしょう  少々 ・サラダ油   小さじ1 ☆にんにくねぎ塩だれ調味料 ・酒      大さじ1 ・塩      小さじ1/3 ・こしょう   少々 ・ごま油    大さじ1 ■手順 (1)ねぎ、にんにくはみじん切りにする。(にんにくの芯がある場合は取り除きましょう。) (2)鶏肉は数カ所切り込みを入れて塩こしょうをふる。 (3)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の鶏肉の皮目を下にして入れて焼き色がつくまで3分ほど焼く。上下を返し、ふたをして肉に火が通るまで7分ほど弱火で蒸し焼きにして取り出す。 (4)3のフライパンににんにくを入れて香りが立つまで弱火で炒め、ねぎを加えてさっと中火で炒める。ごま油以外の☆を加えて炒め、ごま油をまわし入れて炒める(にんにくねぎ塩だれ)。 (5)鶏肉は食べやすい大きさに切って器に盛り、にんにくねぎ塩だれをかける。 ———————————————————— アプリのダウンロード方法 「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索! ————————————————————

再生時間
00:01:38
配信期間
未定
タイトル情報
DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン
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