DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン 節約メニュー♪豚バラ肉と納豆のチヂミ
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カリッと焼いた豚バラ肉の旨味をまとったチヂミが美味しい!家にあるもので簡単にできる一品です!ぜひお試しください♪ ■材料 (2人分) ・豚バラ薄切り肉 80g ・ニラ      1/2束 ・納豆      1パック ・溶き卵     1個分 ・水       80cc ・薄力粉     80g ・ごま油     大さじ1 ☆つけダレ ・酢       大さじ1 ・しょうゆ    大さじ1 ・白いりごま   小さじ1 ■手順 (1)豚肉は2等分に切る。 (2)ニラは3cm幅に切る。 (3)ボウルに溶き卵、水を入れて混ぜ、薄力粉を加えて混ぜる。納豆、ニラを加えてさらにさっくりと混ぜる。 (4)フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉の半量を並べ、その上に3を流し入れて丸く広げ、上の面に残りの豚肉を並べる。 (5)3分程焼いて下の面に焼き色がついたら裏返し、両面に焼き色がつくまで焼く。 (6)食べやすい大きさに切って器に盛り、☆を混ぜ合わせたつけダレを添える。 ———————————————————— アプリのダウンロード方法 「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索! ————————————————————

再生時間
00:01:07
配信期間
未定
タイトル情報
DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン
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