DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン　大満足の食べ応え！ちくわ肉の磯辺揚げ ｜ How to make fried fish paste chicken breast

ちくわに切り込みを入れてささみを挟んだボリュームおかずをご紹介します！揚げたてのふんわりとしたちくわとジューシーなささみはやみつきになります。お好みで衣に刻んだ紅しょうがを加えてもおいしいです♪ ■材料 (2人分) ・ささみ[筋なし]　 2本(100g) ・ちくわ　　　　　4本 ・塩こしょう　　　少々 ・サラダ油　　　　適量 ☆衣 ・天ぷら粉　　　　大さじ5 ・冷水　　　　　　大さじ5 ・青のり　　　　　小さじ1/2 ■手順 (1)ちくわは縦に切り込みを入れる。 (2)ささみは縦半分に切り、塩こしょうをふる。ちくわの切り込みにささみを等分に入れる。 (3)ボウルに☆を入れて混ぜ、2のちくわを加えてからめる。 (4)鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、3を入れて3〜4分ほど肉に火が通り、薄いきつね色になるまで揚げる。食べやすい大きさに切る。 ———————————————————— アプリのダウンロード方法 「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索！ ————————————————————

再生時間

00:00:58

配信期間

2020年3月11日(水) 15:00 〜 未定

タイトル情報

DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン

作りたい！が見つかるレシピ動画を毎日紹介しています♪