DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン レンジ加熱でお手軽♪豚こま肉とピーマンのオイスター炒め | How To Make Oyster fried pork and green pepper
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火を使わずにあっという間におかずが完成♪豚こま肉はしっかりと下味をつけてから加熱することで、レンジ加熱でもジューシーな仕上がりになります。忙しい時におすすめの一品です。 ■材料 (2人分) ・豚こま切れ肉   150g ・ピーマン     3個 ・玉ねぎ      1/2個 ・ごま油      大さじ1/2 ☆調味料 ・砂糖       小さじ1 ・しょうゆ     大さじ1/2 ・オイスターソース 大さじ1 ・おろしにんにく  小さじ1/4 ・片栗粉      大さじ1/2 ■手順 (1)ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、食べやすい大きさに切る。玉ねぎは縦1cm幅に切る。 (2)耐熱容器に豚肉、☆を入れて揉み込み、5分程おく。 (3)玉ねぎを加えて混ぜ、ごま油をまわしかける。ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱する。取り出してピーマンを加えて混ぜる。再びふんわりとラップをしてレンジで2分加熱して肉に火を通す。(レンジの加熱時間は目安としていただき、様子を見て調整してください。) (4)全体を混ぜ合わせ、器に盛る。 ———————————————————— アプリのダウンロード方法 「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索! ————————————————————

再生時間
00:01:21
配信期間
未定
タイトル情報
DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン
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