DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン　パクッと一口♪ささみの甘辛のり巻き ｜ How To Make Chili glue wound fillet

お弁当にぴったりサイズの簡単おかずをご紹介♪こってりとろみのあるたれをからめて、淡白なささみもごはんに合うおかずに大変身！火が通りやすく、スピーディーに作れるのも嬉しいポイントです！ ■材料 (1人分) ・ささみ[筋なし]　　 2本(100g) ・焼きのり　　　　　1/2枚 ・サラダ油　　　　　大さじ1/2 ☆調味料 ・酒　　　　　　　　小さじ1 ・みりん　　　　　　小さじ1 ・しょうゆ　　　　　大さじ1/2 ■手順 (1)焼きのりは6等分に切る。 (2)ささみは3等分に切り、焼きのりを巻く。 (3)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、焼きのりの巻き終わりを下にしてささみを並べ入れる。焼き色がついたら裏に返し、ふたをして弱火で2分蒸し焼きにする。 (4)☆を加えて中火でとろみがつくまで全体にからめながら煮詰める。 ———————————————————— アプリのダウンロード方法 「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索！ ————————————————————

再生時間

00:01:05

配信期間

2019年7月3日(水) 12:00 〜 未定

タイトル情報

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