DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン　カリッと香ばしい♪もやしとニラのチーズチヂミ ｜ How To Make Bean sprouts and leek cheese shrinkage

食感のあるもやしとニラ、こんがりと焼けたチーズがやみつきになるチヂミを作ります♪もっちりとした生地とたっぷりと入れたもやしとニラで、食べ応え十分な一品です。 ■材料 (4人分) ・もやし　　　　1袋 ・ニラ　　　　　1/2束 ・ピザ用チーズ　大さじ4 ・ごま油　　　　大さじ1 ☆生地 ・卵　　　　　　2個 ・薄力粉　　　　大さじ4 ・水　　　　　　大さじ2 ★たれ ・酢　　　　　　大さじ1 ・砂糖　　　　　小さじ1 ・しょうゆ　　　大さじ1 ・白いりごま　　小さじ1 ■手順 (1)ニラは根元を切り落とし、4cm幅に切る。 (2)ボウルに★を入れて混ぜる(たれ)。 (3)別のボウルに卵を割り入れて混ぜ、残りの☆を加えて混ぜる(生地)。もやし、ニラを加えて混ぜ合わせる。 (4)フライパンにピザ用チーズを広げてのせ、中火で加熱して溶かす。3の生地を流し入れてカリッとするまで4分程焼く。裏に返して、フライパンのふちからごま油をまわしかける。フライ返しで押さえつけながら、カリッとするまで3分程焼く。 (5)器に盛り、たれを添える。 ———————————————————— アプリのダウンロード方法 「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索！ ————————————————————

再生時間

00:01:20

配信期間

2019年7月17日(水) 21:00 〜 未定

タイトル情報

DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン

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