DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン のりチーズがとろける♪ささみのそうめん衣揚げ | How To Make Somen clothing fried fillets
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余りがちなそうめんを衣にして揚げ焼きにしました!そうめん衣の食感と、ささみの中から出る海苔チーズがやみつきになるおかずレシピです♪ ■材料 (2人分) ・そうめん        50g ・ささみ[筋なし]      4本(200g) ・とろけるスライスチーズ 2枚 ・焼きのり(縦19cm×横7cm) 1枚 ・サラダ油        大さじ3 ☆下味 ・酒           大さじ1 ・めんつゆ[3倍濃縮]    大さじ1/2 ・塩こしょう       少々 ・おろししょうが     小さじ1/2 ・おろしにんにく     小さじ1/4 ■手順 (1)ささみは厚さが半分のところに切り込みを入れる。ボウルに☆、ささみを入れてよく揉み込み、5分程おく。 (2)とろけるスライスチーズは半分に切る。焼きのりは4等分に切り分ける。 (3)そうめんは1〜2cm幅に手で細かく砕く。 (4)1のささみにとろけるスライスチーズ、焼きのりをはさみ、砕いたそうめんをまぶす。同様に計4個作る。(そうめんをぎゅっとまぶすと剥がれにくくなります!) (5)フライパンにサラダ油を入れて熱し、4を入れて両面にこんがりと焼き色がつくまで、4分ずつ揚げ焼きにする。(フライパンに入れたら、あまり触りすぎないようにしましょう。) ———————————————————— アプリのダウンロード方法 「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索! ————————————————————

再生時間
00:01:19
配信期間
未定
タイトル情報
DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン
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