DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン つやつやに仕上げて♪鶏もも肉のさっぱり照り焼き
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ポン酢を使ってさっぱりとした味わいに仕上げたおかずです♪調味料が少なく味が決まります!添えにカット野菜を使ってお手軽に♪ ■材料 (1人分) ・鶏もも肉 1/2枚(125g) ・サラダ油 小さじ1 ・かいわれ 適量 鶏肉下味用 ・塩こしょう 少々 ☆調味料 ・砂糖 小さじ1 ・みりん 大さじ1/2 ・ポン酢しょうゆ 大さじ1 ■手順 (1)鶏肉は厚い部分に切り込みを入れて厚みを均一にする。塩こしょうをふる。 (2)フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を皮目から入れて焼き色がつくまで弱めの中火で4〜6分焼く。上下を返し、ふたをして3分程度焼く。(余分な脂が出てきたらふきとりましょう。) (3)☆を入れてとろみがつくまで鶏肉に煮からめる。 (4)器に盛り、かいわれを添える。 ———————————————————— アプリのダウンロード方法 「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索! ————————————————————

再生時間
00:00:46
配信期間
未定
タイトル情報
DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン
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