DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン　そばめしならぬ！焼きもやし飯

もやしの大量消費におすすめのレシピをご紹介！そばめしのそばの代わりにもやしを入れてかさ増し効果で節約に♪これなら作れそう！と思わせてくれる、ズボラさんにおすすめのレシピです。豚肉をツナ缶に代用したり、お好みの具材でアレンジしてお作りいただけます♪ ■材料 (2人分) ・ごはん　　　　　　　　　　どんぶり1杯(200g) ・豚バラ薄切り肉(カット済)　 100g ・もやし　　　　　　　　　　1袋(200g) ・カット野菜[炒め物用] 　 　　1/2袋(100g) ・塩こしょう　　　　　　　　少々 ・サラダ油　　　　　　　　　大さじ1/2 ☆調味料 ・酒　　　　　　　　　　　　大さじ1 ・お好み焼きソース　　　　　大さじ2 ・オイスターソース　　　　　大さじ1 ★トッピング ・青のり　　　　　　　　　　適量 ・紅生姜　　　　　　　　　　適量 ■手順 (1)ボウルにもやし、カット野菜を入れてキッチンバサミで細かく刻む。(もやしはひげ根がきになる方は取りましょう！) (2)フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れてこんがりと焼き色がつくまで中火で焼く。1、塩こしょうを加えてしんなりとするまで炒める。 (3)ごはんを加えて切るように混ぜながら炒め、☆を加えて強めの中火でさっと炒める。(ごはんを加えたら強めの中火でさっと炒めることで、ごはんがべたつかずに作れます♪) (4)器に盛り、お好みで青のりをかけて紅生姜を添える。 ———————————————————— アプリのダウンロード方法 「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索！ ————————————————————

再生時間

00:01:01

配信期間

2020年6月3日(水) 22:00 〜 未定

タイトル情報

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