DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン お家にある食材で!ツナマヨキャベツのオムレツ
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黄金比のおいしさ!買い出しに行きたくないけど満足できる料理を何か作りたい!そんな時に作れる1品です♪ ■材料 (1人分) ・ツナ缶(オイル漬け)  1缶(70g) ・キャベツ      2枚 ・塩         小さじ1/4 ・溶き卵       1個分 ・サラダ油      大さじ1 ・ピザ用チーズ    20g ・お好み焼きソース  適量 ・マヨネーズ     適量 ・かつお節      適量 ■手順 (1)キャベツは千切りにする。ボウルに入れて塩を加えて揉み込み、5分おいて、水気をしぼる。 (2)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、溶き卵を流し入れ、表面が半熟になったらピザ用チーズ、キャベツ、ツナ缶をのせる。(ツナ缶は缶汁を切る。) (3)卵を奥から手前に巻く。巻き終わりが下になるようにしたらふたをして、弱火で2分ほど焼く。 (4)器に盛り、お好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節をかける。 ———————————————————— アプリのダウンロード方法 「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索! ————————————————————

再生時間
00:00:52
配信期間
未定
タイトル情報
DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン
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