DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン おやつにもオススメ!オートミールナゲット
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絹豆腐をたくさん加えて優しい味わいのナゲットに仕上げました!お好みでケチャップなどを添えてお召し上がり下さい♪ ■材料 (2人分) ・鶏ひき肉[もも]  100g ・オートミール  100g ・絹豆腐     200g ・片栗粉     大さじ2 ・パセリ(刻み)   4房 ・サラダ油    大さじ1 ☆調味料 ・塩       小さじ1/2 ・こしょう    少々 ■手順 (1)ボウルに豆腐を入れてペースト状になるまで混ぜ、オートミールを加えて混ぜ、冷蔵庫でふやけるまで30分程おく。 (2)鶏肉、☆、片栗粉を加えて粘りが出るまで混ぜ、12等分にし、小判形にととのえる。パセリを表面に付ける(肉だね)。同様に計12個作る。 (3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉だねを入れ、きつね色になるまで中火で両面を焼く。 ———————————————————— アプリのダウンロード方法 「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索! ————————————————————

再生時間
00:00:48
配信期間
未定
タイトル情報
DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン
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