DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン おつまみにも◎炙りこんにゃくのたたき
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ピリ辛のタレで、お酒にも合う!カロリーを気にせず安心して食べられます!網があれば、網で焼いてみてください!香ばしさが増します! ■材料 (2人分) ・こんにゃく(アク抜き済み) 1枚(250g) ・大葉 5枚 ・ごま油 小さじ1 ・塩こしょう 少々 ☆たれ ・ねぎ 5cm ・酢 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ1と1/2 ・おろしにんにく 小さじ1/2 ・豆板醤 小さじ1/3 ■手順 (1)こんにゃくは片面に斜め格子状に切り込みを入れ、塩こしょうを両面にふる。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。ねぎはみじん切りにする。 (2)ボウルに☆を入れて混ぜる(たれ)。 (3)フライパンにごま油を入れて熱し、こんにゃくを入れて強火で焼き色がつくまで両面に焼き、薄切りにする。 (4)器に盛り、☆をかけ、大葉をのせる。 ———————————————————— アプリのダウンロード方法 「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索! ————————————————————

再生時間
00:00:59
配信期間
未定
タイトル情報
DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン
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