C CHANNEL 膝上肉の落とし方!決定版
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私が実際に膝上肉がマシになってきているマッサージ方法です ①クリームかオイルを少量伸ばす ②足に対して横切るようにお肉をもみもみと揉む ③親指と他4指でつかみ、4指で親指側にスライド 膝を掘り起こすように脂肪潰し ④これを膝真上と少し上に繰り返す

再生時間
00:00:25
配信期間
未定
タイトル情報
C CHANNEL
C CHANNEL -シーチャンネル- 「誰もがわがままでいられる時代へ」をコンセプトに、様々なライフスタイルを提案するメディアです。
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