C CHANNEL 失恋デトックス 眠れない夜の過ごし方
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step1 温かいものを飲む 〜 ゆっくりゆっくりと、心と体を温めるイメージで。 〜 step2 柔らかいもので身を包む 〜 ふんわりとしたものは、誰かに守られているようで安心する。 〜 step3 ゆったりと深呼吸する 〜 呼吸に意識を向けて。じんわりと力が抜けていく。〜 step4 夜が深まる前にベッドに入る 〜 寂しさと悲しさに埋め尽くされる前に、とにかく、ベッドにもぐりこむ。〜 【出演】 平野友里(ゆり丸)

再生時間
00:01:00
配信期間
未定
タイトル情報
C CHANNEL
C CHANNEL -シーチャンネル- 「誰もがわがままでいられる時代へ」をコンセプトに、様々なライフスタイルを提案するメディアです。
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