C CHANNEL フラットシューズで綺麗に歩く方法
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フラットシューズで綺麗に歩ける方法って皆さん知っていますか? 綺麗に歩くのが難しいフラットシューズでも、 このコツをつかんだら、美しく歩けますよ ぜひお試しください♪ 【フラットシューズで綺麗に歩ける方法】 ①つま先の間を握り拳1つ分あける ②膝もつま先と同じ向きにする(お尻が引き締まって小尻に!) ③かかとから着地して、綺麗な姿勢を2歩目へ移す *Point 腰がそりやすい人は、お腹を上に引き上げて、お尻を下げる お腹が出やすい人は、お腹を腰に向けて凹ませる

再生時間
00:00:33
配信期間
未定
タイトル情報
C CHANNEL
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