C CHANNEL ふわふわ卵の中はまるごとチキン!絶品チキンオムライス
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オムライスと言えば、ふわふわ卵にチキンライス。 そんな既成概念を打ち破る!? ふわふわ卵の中に、まるごとチキン!さらにナイフを入れると…! 宝箱みたいな新種のチキンオムライスを召し上がれ♡ ■材料 ケチャップライス ・ご飯…0.5合分 ・ミックスベジタブル…60g ・ケチャップ…大さじ5 ・塩胡椒…少々 ・サラダ油…小さじ1 ・鶏もも肉…1枚 ・卵…3個 ・デミグラスソース…適量 ・バター…大さじ2 ・牛乳…大さじ1 ・乾燥パセリ…適量 ■手順 1. (フライパンにサラダ油を熱し、ミックスベジタブルを入れて炒める。ご飯、ケチャップ、塩胡椒を加えて炒め合わせる。) 2. (鶏もも肉の皮を少し剥がす。)空洞に1. を詰めて、つまようじでとめる。 3. フライパンで皮目から焼く。焼き色ついたらひっくり返して蓋をして8分ほど蒸し焼きにする。 4. 新しいフライパンにバターを溶かす。卵と牛乳を合わせて溶いたものを流す。手早くかき混ぜて半熟状にする。オムレツの形に整えて3. の上にのせる 5. オムレツの部分を開いて、デミグラスソースをかけ、乾燥パセリをかけて完成です。

再生時間
00:00:47
配信期間
未定
タイトル情報
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C CHANNEL -シーチャンネル- 「誰もがわがままでいられる時代へ」をコンセプトに、様々なライフスタイルを提案するメディアです。
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