BuzzFeed Japan 運動しない人が毎日100回バーピーをやるチャレンジに挑戦してみた
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体型の違う男女2人が、毎日100回バーピーをやるチャレンジに挑戦してみました!毎日やると体型にどのような変化が見られるのでしょうか? 今回バーピーチャレンジに挑戦するのは、元々あまり運動はしないというダコタと、ダコタに誘われてやることになったジャスミンです!2人とも自粛期間と共に運動量がさらに少なくなったようです。 バーピーとはジャンプ・スクワット・プランク・腕立てを一連で行う全身運動のことです。まずは1週間試したダコタとジャスミン。3日目にして、ダコタはさっそく筋肉痛を経験したようです。果たして2人は1週間毎日100回行うことはできたのでしょうか? 字幕:高橋舞

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00:02:01
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BuzzFeed Japan
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