再生
ブラウザーで視聴する
ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
ブラウザーをアップデートしてください。
ご利用の環境では再生できません
推奨環境をご確認ください
お使いの端末では再生できません
OSをバージョンアップいただくか
PC版でのご視聴をお願い致します
BuzzFeed Japan 腰の疲れにぴったり!簡単ストレッチ
BuzzFeed Japan 腰の疲れにぴったり!簡単ストレッチ
重いものを持ったり、ずっと立ちっぱなしだったりする時に腰が痛くなることってありますよね。そんな時のために、腰の痛みが軽くなる簡単なストレッチを紹介します! 十分なスペースを確保して、マットなどを敷き、腰に負担の無い範囲で、リラックスしながらストレッチしましょう。
- 再生時間
- 00:01:41
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- BuzzFeed Japan
- 日々のニュースからエンターテイメント、お役立ち情報まで、幅広い情報を発信。