BuzzFeed Japan 簡単!基本のスクワットのやり方をアメリカの人気トレーナーが伝授
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リンジー、ジャズミン、ヴィヴィアンの3人が、100回スクワットを30日間毎日続けるチャレンジに挑戦してみました! 今回はアメリカでトレーナーとして活躍する、スティーブに誰でも簡単にできる基本のスクワットを教えてもらいました。正しいフォームで行うのが難しいスクワット…。しかし、棒と椅子を使うだけで、簡単にフォームを確認できちゃうんです!気になる方は、動画をチェックしてみてください。 コロナウイルスの広がりにより、国内海外を問わず各地で制限されているお店や場所があり、旅行にも引き続き影響が出ています。今後の旅行の計画を建てる際には政府の方針を確認し、ルールを守りながら安全に行動してください。 字幕:高橋舞

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00:01:14
配信期間
未定
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BuzzFeed Japan
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