BuzzFeed Japan パーソナルトレーナーからのアドバイス!毎日100回バーピーをやるチャレンジに挑戦してみた
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体型の違う男女2人が、毎日100回バーピーをやるチャレンジに挑戦してみました!毎日やると体型にどのような変化が見られるのでしょうか? 1週間のバーピーチャレンジを終え、2週目に突入したダコタとジャスミン。ジャスミンは8日目にして体重が約1.8キロ増えたようです。運動したらお腹が空く現象……あるあるですね。一方、ダコタはこのチャレンジを通して、健康の大切さを再認識したようです。 今までは自己流でやっていた2人でしたが、今回はパーソナルトレーナーに2人のバーピーを見てもらい、アドバイスをもらうことにしました!2人は正しくできていたのでしょうか? 字幕:高橋舞

再生時間
00:02:27
配信期間
未定
タイトル情報
BuzzFeed Japan
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