BuzzFeed Japan ジェダイの騎士になりきってライトセーバーを振り回せ!フォースの力でダイエットを叶えよう
再生

ブラウザーで視聴する

BuzzFeed Japan ジェダイの騎士になりきってライトセーバーを振り回せ!フォースの力でダイエットを叶えよう

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
ブラウザーをアップデートしてください。

BuzzFeed Japan ジェダイの騎士になりきってライトセーバーを振り回せ!フォースの力でダイエットを叶えよう

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
アプリでお楽しみください

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
BuzzFeed Japan ジェダイの騎士になりきってライトセーバーを振り回せ!フォースの力でダイエットを叶えよう

この映像はアプリで視聴できます

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
BuzzFeed Japan ジェダイの騎士になりきってライトセーバーを振り回せ!フォースの力でダイエットを叶えよう

ご利用の環境では再生できません
推奨環境をご確認ください

GYAO! 推奨環境
BuzzFeed Japan ジェダイの騎士になりきってライトセーバーを振り回せ!フォースの力でダイエットを叶えよう

お使いの端末では再生できません
OSをバージョンアップいただくか
PC版でのご視聴をお願い致します

GYAO! 推奨環境

BuzzFeed Japan ジェダイの騎士になりきってライトセーバーを振り回せ!フォースの力でダイエットを叶えよう

BuzzFeed Japan ジェダイの騎士になりきってライトセーバーを振り回せ!フォースの力でダイエットを叶えよう

おせちやお雑煮など、お正月にたくさん美味しいものを食べて、「お正月太り」した人も少なくないのではないでしょうか?そんな方にオススメしたいワークアウトがあります。 アメリカ・フロリダ州、マイアミにある「 SaberCraft 」では、まるで映画の中の主人公になった気分を味わえる、楽しすぎるワークアウトを体験できます。 一体どう他のトレーニングジムと違うのかと言うと、ここでのトレーニングは全てライトセーバーを使って行われます。そうです、映画『スター・ウォーズ』のジェダイの騎士に成り切ってワークアウトができるんです。 まずは基本の動きをマスターするところから始めます。慣れてきたら、バトルに挑戦!ペアを組んで、ライトセーバーを使って対戦することができます。技は少しずつ習得していきましょう。 でもこのトレーニング、単にバトルをするだけではありません。ヨガと瞑想もこのトレーニングの一環です。年齢やレベル関係なく、誰もが無理なく健康的になれるメソッドで、理想のボディを手に入れましょう!

再生時間
00:01:10
配信期間
未定
タイトル情報
BuzzFeed Japan
日々のニュースからエンターテイメント、お役立ち情報まで、幅広い情報を発信。
GYAO! 広告

映像一覧