BULK UP CAMP #10 マシンで腹トレ
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トレーニーの為に捧げる至極の番組。 日本ボディビル選手権9連覇の鈴木雅​が、1つ1つのマシンを細かく、徹底的に「正しいフォーム」をレクチャー! 濃密な知識が詰まったトレーニングの教科書として、更なるバルクアップを目指せる内容です。 第10回は「腹」のトレーニング

再生時間
00:12:30
配信期間
タイトル情報
BULK UP CAMP
ボディビルダーは“ダンベル”だけでトレーニングができるのか!? 家庭でも調達できる器具だけで行うトレーニング方法を紹介。 ダンベルをタダの重りと思うなかれ! ボディビルダーが自らの限界値に挑む高重量トレーニングは圧巻。 これだけで全身バルクアップできることを証明しよう!