1日1分 肩こり解消 肩甲骨ストレッチ
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1日1分 肩こり解消 肩甲骨ストレッチ

ストレッチ専門店、Dr.ストレッチ考案の肩こり改善メニューです。 あぐらの状態で背中で両手を組み、ゆっくりと前に倒します。 肩甲骨周りがじんわりとほぐれ、肩こりの解消へとつながります。 猫背や巻き肩の改善にも繋がるので、ぜひ1分間背筋をピンと伸ばして肩周りをほぐしてあげましょう!

再生時間
00:00:58
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/