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1分で腹筋を引き締める！
1分で腹筋を引き締める！
バイセコーとニーチェストプッシュオフ の組み合わせになります！ 20秒2種目を3セット行います。 引き締まった腹筋を手に入れるために 頑張っていきましょう！！ レッスン名：Day13 スペシャル
- 再生時間
- 00:00:55
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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