骨盤矯正&デトックスヨガ
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私たちのカラダの70%を占める水。 レッスンを通してゆっくりとカラダをほぐし、身体の水の循環をよくすることで、むくみの改善、デトックスを促していきます。 LEAN BODYの「ALOHA YOGA」プログラムより動画Pick Up! レッスン名:水-wai- 循環 △Point△ ①股関節の根元から足を動かす ②無理に動かさないように注意 ゆったりとくつろぎながら、体をほぐしていきましょう!

再生時間
00:02:20
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/