骨盤の歪み解消バンドトレーニング
再生

ブラウザーで視聴する

骨盤の歪み解消バンドトレーニング

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
ブラウザーをアップデートしてください。

骨盤の歪み解消バンドトレーニング

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
アプリでお楽しみください

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
骨盤の歪み解消バンドトレーニング

この映像はアプリで視聴できます

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
骨盤の歪み解消バンドトレーニング

ご利用の環境では再生できません
推奨環境をご確認ください

GYAO! 推奨環境
骨盤の歪み解消バンドトレーニング

お使いの端末では再生できません
OSをバージョンアップいただくか
PC版でのご視聴をお願い致します

GYAO! 推奨環境

骨盤の歪み解消バンドトレーニング

骨盤の歪み解消バンドトレーニング

△Point△ ①足は骨盤幅より少し狭くする ②足の付け根の筋肉を使うことを意識 ゴムバンドは、両足の母子球でしっかり踏むようにしましょう!足の付け根の筋肉を指で抑えることで、使う筋肉を意識しやすくなります。

再生時間
00:01:00
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
GYAO! 広告

映像一覧