食欲の秋、食べた分はしっかり脂肪燃焼!太もも痩せエアロビクス
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LEAN BODYの「Stylish AERO」プログラムより動画Pick Up! レッスン名:Basic Aero II △Point△ ①足でしっかり床を押す意識 ②腕と足を連動させて動かす 太ももの筋肉を使って足でゆかをしっかり 押すことを意識すると効果が高くなります! 食べ過ぎてたるんでしまった体を引き締めるために、しっかり脂肪燃焼していきましょう!

再生時間
00:01:24
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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