音楽に合わせて血行促進ストレッチ
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主に下半身のストレッチを行なっていきます! トレーニングに入る準備やトレーニング後の 体のクールダウンをしましょう。 音楽に合わせてリラックスした状態で行なってみてください。ストレッチのほか、血行促進の効果もあります。 レッスン名:Bootcamp Warm Up

再生時間
00:00:59
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/