mamatas(ママタス) 賞味期限ギリギリになってない?便利すぎるドレッシング活用法3選
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サラダにかけるドレッシング… いろんな味を買ってみたけど、気がついたら「賞味期限すぎてた!」ってことありませんか?ドレッシングはサラダに使うだけじゃもったいない! 使い道がこんなにあったんですね♪ . case1:ドレッシングでずぼらチャーハン ■材料 ・ご飯…300g ・中華ドレッシング…大さじ3〜4 (中華以外にも、和風、青じそ、イタリアンなどお好みのドレッシングでOK!) ・卵…2個 ・レタス…1〜2枚 . ■手順 1.フライパンにごはん、ドレッシングを入れ、ヘラで混ぜる。 POINT:粘りが出ないように切るように 2.強火で火を通し、フライパンの隅にごはんを寄せ、空いたところに溶き卵を入れ半熟状になったら、ごはんと炒め合わせる。 3.ちぎったレタスを加えサッと炒めたら完成です! . case2:お手軽便利!下味冷凍 ・鶏もも肉…1枚 ・和風ドレッシング…大さじ4 . ・豚ロース肉…200g ・和風ドレッシング…大さじ2 . POINT:100gに対して厚切り肉なら大さじ2、薄切り肉なら大さじ1が目安 . ■手順 1.ジッパー袋に肉、ドレッシングを入れ、まんべんなくなじませ、平らにして冷凍庫へ。 POINT:1ヶ月ほど保存可能! . 使いたい時は… 〜鶏もも肉〜 一口大に切って、片栗粉をまぶして揚げれば、ジューシーな唐揚げに! . 〜豚肉〜 フライパンでソテーするだけ! . case3:味付け簡単!カオマンガイ ■材料 ・米…2合 ・すりおろししょうが…2cm ・和風ドレッシング…大さじ5 ・鶏肉…1枚 ・長ねぎ…青い部分 . ■手順 下準備:鶏肉をフォークでまんべんなく穴を開けておく。 1.炊飯器に研いだお米、ドレッシング、すりおろししょうが、2合のところまで水を入れる。 2.鶏肉を皮目を下になるように乗せ、その上に長ねぎを乗せて通常通り炊飯する。 3.炊き上がったら鶏肉をそぎ切りにしてご飯の上に乗せて、お好みのタレをかける。

再生時間
00:01:11
配信期間
未定
タイトル情報
mamatas(ママタス)
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