血行促進で便秘・冷え性の改善!
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ヨガの基本の動作、太陽礼拝を行います。 内側から身体を温め、全身のエネルギーを活性化し、 身体の活力につなげていきます。 血液循環が良くなることで、肩こりや低血圧、 疲労、便秘、冷え性などにもつながります。

再生時間
00:01:19
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/