腹筋の縦ライン作りトレーニング!
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腹筋の縦ライン作りトレーニング!

「体幹=身体のコア」の部分と、腹筋の縦のラインに重きを置いたトレーニングです! 2つの動きを繰り返すことで、魅力的で引き締まった縦ラインのあるお腹を手に入れられます。 無理をせず、ご自身のペースで続けて見て。 LEAN BODYの「FEVER腹筋」プログラムより動画Pick Up! レッスン名:FEVER Switch △Point△ ①できるだけ素早く行う ②頭からつま先まで一直線になるように意識

再生時間
00:01:46
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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