脂肪燃焼 _下半身の引き締め
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△Point△ ①軸足はつま先立ちにする ②体幹に力を入れながら動く  回転する時も、勢いに任せず 体幹を使いながら動きましょう!

再生時間
00:00:45
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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