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脂肪燃焼 有酸素ダンササイズ
脂肪燃焼 有酸素ダンササイズ
△Point△ ①歩幅を大きくして動く ②上半身も一緒にうごかすようにする 一つ一つの動作を大きく行いましょう。脂肪燃焼効果が高まります！最初は足のステップ通りに動くことを意識して、慣れて来たら上半身もうごかしてみましょう。
- 再生時間
- 00:01:00
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
- いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」（リーンボディ）です。 サービスURL：https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL：https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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