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LEAN BODY 老廃物を一気に流すデトックスヨガ
LEAN BODY 老廃物を一気に流すデトックスヨガ
detox flow yogaでは身体に溜まったむくみや老廃物をデトックスしながら、 身体だけではなく頭や心もすっきりとさせていきます。 ひとつひとつの動作を丁寧に説明しながらのレッスンになるので、 はじめてヨガを行う方や慣れていない方にもおすすめ。 アクティブなヨガもあり、達成感や爽快感を感じたい方にもおすすめ。 今回ご紹介するのは、デトックスフローヨガ。 全身の老廃物を一気に流していきます。 ポーズの形や完成形にここだわらず、深い呼吸を意識して自分のペースで行ってみて下さいね。
- 再生時間
- 00:01:56
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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