美コアで引き締まった腹筋作り!
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美コアで引き締まった腹筋作り!

寝た状態で足を交互に上げ下げして、 体幹と腹筋を鍛えて行きます。 引き締まったお腹周りを手に入れましょう!

再生時間
00:01:00
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/