白井ありさ 簡単可愛いおかず【新学期 お弁当】5分で作れる!バラのちくわ〜忙しい朝でも出来る♪
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新学期が始まって1週間が経ちましたね。お弁当生活が始まった方も多いかと思います。毎日のお弁当、献立を考えるのも一苦労ですよね…。 そこで、時間をかけずに簡単に可愛くしたい!という方におすすめなレシピをご紹介。スーパーやコンビニでも入手できる、ちくわ・かまぼこ・枝豆の3点だけで作れる「バラのちくわぶ」です。作り方はシンプルで5分あれば作れちゃいます♪忙しい朝のお弁当作りにもってこいです。特別な道具は一切必要ありません。 茶色くなりがちなお弁当に、ワンポイント食べられる花を添えてみてはいかがでしょうか。このバラのちくわぶ1個で、お弁当が一気に華やかになりますよ。地味なお弁当を卒業して、自慢したくなるお弁当に♪ ぜひ、作ってみてくださいね。 時間:5分 難易度:★☆☆ 【材料】4つ分 ちくわ 1本 枝豆 4粒 かまぼこ 適量 【作り方】 ①ちくわを4等分にする ②かまぼこを薄くスライスする ③スライスしたかまぼこを手前からくるくると巻き、①のちくわの穴に差し込む ④枝豆の薄皮を剥いて2枚に分かれさせ、それぞれ③の隙間に差し込む 【ポイント】 ・かまぼこは出来るだけ薄くスライスすると、ちくわの穴に詰めやすい ・枝豆は絹さやなどに代用◯ ■参考情報/Yahoo!ショッピング 《木製丸型 曲げわっぱ弁当箱 これに詰めると一気におしゃれ度アップ》 https://shopping.yahoo.co.jp/products/z45ihutuni?sc_i=shp_pc_search_itemlist_shsrg_products 《キャラ弁用 海苔カッター /海苔パンチ 持っておくと非常に便利》 https://shopping.yahoo.co.jp/products/z4h6e837gj?sc_i=shp_pc_search_itemlist_shsrg_products 《ふんわり!レトルトごはん 買っておくと便利♪ごはんを炊き忘れた朝の救世主》 https://shopping.yahoo.co.jp/products/6020280e9b?sc_i=shp_pc_search_itemlist_shsrg_products レシピ考案:白井ありさ ★Instagramでもレシピ更新中! https://www.instagram.com/arigohan

再生時間
00:00:35
配信期間
未定
タイトル情報
白井ありさ
フジテレビ「笑っていいとも!3Dキャラごはんコンテスト」2回優勝後、雑誌・TVにて多数出演。料理教室の講師を務めつつ企業のレシピ開発、販売促進に携わる。2014年、obentoの世界大会で準優勝する。上智大学卒業後、大手食品メーカーの開発営業を経て独立。現在はビジュアルフードクリエイター協会の会長を務めつつ、デパ地下のお弁当惣菜のプロデュース、企業のレシピ開発を中心に活動。アジア圏でもメディアの出演・現地でのワークショップを開催。見た目にインパクトのある料理をきっかけに食べることの楽しさ・作ることの大切さを伝える食育を推進している。