疲労回復で免疫力を高める!
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少しアクティブな動きを入れた 全身ストレッチを行っていきます! 血流をよくすることによって、 疲労回復につながります。 ゆっくりと楽しみながら動いていきましょう♪ レッスン名:冷え性改善ストレッチ

再生時間
00:01:55
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
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