産後ママのための優しい腹筋トレ
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産後に行える腹筋をやっていきます。 産後、体型を戻すのは大変ですよね。 でもママさんみんなが同じ気持ち。 皆で楽しく引き締まったボディを目指しましょう! 産後の3ヵ月頃からを目安に行うようにしてください。

再生時間
00:00:59
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/