狩野舞子の女バレ部! #5 一緒にできるスクワット
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まで

狩野舞子が、現役時代に行っていた筋トレやストレッチを披露! 自宅でもできる練習メニューを紹介します。 全国のバレーボール部員やママさんバレーボーラー必見! 今回は、“体幹トレーニング後編”! 狩野舞子と一緒に体幹を鍛えましょう!

再生時間
00:12:30
配信期間
タイトル情報
狩野舞子の女バレ部!
狩野舞子の初冠番組がスタート! 元バレーボール女子日本代表の狩野舞子が、現役時代に行っていた筋トレやストレッチを披露。 自宅でもできる練習メニューもご紹介!