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椅子に座って上半身のストレッチ
椅子に座って上半身のストレッチ
鍛えたい部位を意識しながら動くことが大切です！ ダンスだからといって難しく考えず、 音楽に合わせて楽しく体を動かしていきましょう。
- 再生時間
- 00:00:41
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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