朝食におすすめ♪レンジでハムチーズオムレツ | How To Make Ham cheese omelet in the range
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レンジで作ることで油を使わず、ラップを使って成形するのできれいに仕上がります♪チーズとハムの塩気がたまらないトロトロのオムレツです。手軽に作れるのでぜひお試しください! ■材料 (1個分) ・卵      2個 ・ハム     2枚 ・ピザ用チーズ 20g ☆調味料 ・砂糖     小さじ1 ・塩      少々 ・牛乳     大さじ2 ★ケチャップソース ・ケチャップ  大さじ3 ・有塩バター  10g 付け合わせ ・ベビーリーフ 1/3袋 ・トマト    3切れ ■手順 (1)ハムは半分に切り、1cm幅に切る。 (2)ボウルに卵、☆を入れてよく混ぜる(卵液)。 (3)耐熱容器に★を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで40秒加熱し、混ぜる(ケチャップソース)。 (4)大きめの耐熱容器にラップを少したるませて敷き、卵液を流し入れ、ラップをせずに600Wのレンジで1分程加熱する。取り出して全体を混ぜ、ハム、ピザ用チーズをのせる。再びラップをせずに、卵が半熟状になるまで1分30秒程加熱する。上下を折りたたんでラップで包み、3分程おいて余熱で火を通す。(混ぜる際はラップが破れないように優しく混ぜましょう。加熱時間が足りない場合は、ラップで包んだまま20秒ずつ様子を見ながら追加加熱してください。) (5)器に盛り、ケチャップソースをかけ、ベビーリーフ、トマトを添える。 ———————————————————— アプリのダウンロード方法 「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索! ————————————————————

再生時間
00:01:16
配信期間
未定
タイトル情報
DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン
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