再生
ブラウザーで視聴する
ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
ブラウザーをアップデートしてください。
ご利用の環境では再生できません
推奨環境をご確認ください
お使いの端末では再生できません
OSをバージョンアップいただくか
PC版でのご視聴をお願い致します
えりか 暑い日におすすめ！さっぱり食べられる「豚しゃぶ」
えりか 暑い日におすすめ！さっぱり食べられる「豚しゃぶ」
みなさんこんにちは、デリスタグラマーのえりかです。 今日は、暑い日にパッと簡単に作れる豚しゃぶをご紹介します。 〈材料〉 豚肉 300g（バラでもロースでも） レタス 1/4玉 トマト 10個程度 酒 大さじ1、塩 ひとつまみ お好きなごまだれ 適量 ①レタスは手でちぎりよく洗う。お皿に盛る。 ②トマトは半分に切ってレタス の上に並べる。 ③沸騰したお湯に酒大さじ1、塩ひとつまみを入れ、豚肉を広げながら入れる。 ④火が通り白くなったら、氷水をはったボウルにとる。全て湯がけたら、水を切って皿に盛る。お好みのごまだれをかけていただく。 豚肉は折れ曲がったままお湯に入れると固まってしまうので、必ず広げて湯がいてくださいね！ ■参考情報/Yahoo!ショッピング カステヘルミ プレート https://shopping.yahoo.co.jp/products/z5qji3farf 無印良品 ザル https://shopping.yahoo.co.jp/products/z44b0hkijg BGM Song/ Blissfully Ignorant Artist/ Hans Johnson
- 再生時間
- 00:00:57
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- えりか
- 音楽大学卒業。結婚を機に、筋トレ＆健康オタクの主人に影響され料理に目覚める。「時短で彩り良くおいしい」ごはん作りを研究しています。食費は月３万円でやりくり、余った分は貯金します。現在１児のママ。仕事や育児をしながらでも“丁寧な暮らし”を大切にしたいと思っています。
