手抜きランチの極み♡ツナ缶の即席丼が激ウマ
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これは…ツナ缶、爆買い決定! 缶の蓋を開けて、数秒で作れるのにどれもこれも美味しすぎる♪ ご飯にかけても、気分によってパンにつけても美味しいですよ! . 1.イタリアーン風?!ツナボナーラ ■材料 ・ツナ缶…1缶 ・卵黄…1個 ・パルメザンチーズ…大さじ1 ・黒コショウ…適量 ・オリーブオイル…適量 . 作り方:油をきったツナ缶に、卵黄、パルメザンチーズ、黒コショウ、オリーブオイルをかけ混ぜる。 . 2.さっぱり!おろしツナポン酢 ■材料 ・ツナ缶…1缶 ・大根おろし…適量 ・ポン酢…適量 ・万能ねぎ…適量 . 作り方:油をきったツナ缶に、大根おろしをのせ、ポン酢をかけ、最後に万能ねぎを散らし混ぜる。 . 3.コク旨!ツナ味噌バター ■材料 ・ツナ缶…1缶 ・バター…10g ・味噌…小さじ1 ・大葉…1枚 . 作り方:油をきったツナ缶に、バター、味噌、千切りにした大葉を乗せ、バターをなじませるように混ぜる。 . 4. みんな大好きな味!和風明太ツナ ■材料 ・ツナ缶…1缶 ・マヨネーズ…少々 ・しょうゆ…少々 ・のり…適量 ・明太子…少々 . 作り方:油をきったツナ缶に、マヨネーズとしょうゆを混ぜたものを乗せ、その上に明太子と海苔を乗せ混ぜる。 . 5.即席絶品!ビビンパ風ツナ缶 ■材料 ・ツナ缶…1缶 ・焼肉のたれ…大さじ1 ・ごま油…小さじ1 ・にんにくすりおろし…少々 ・うずらの卵…1個 ・白ごま…適量 . 大人の方は ・キムチ…適量 . 作り方:油をきったツナ缶に、焼肉のたれ、ごま油、にんにくをかけ、うずらの卵、キムチを乗せ、白ごまをかけて混ぜる。 . . ※開封後の缶は酸化しますので、なるべく早くお召し上がりください。

再生時間
00:00:56
配信期間
未定
タイトル情報
mamatas(ママタス)
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