忙しい朝に!洋風三色弁当 | How To Make Western-style three-color box lunch
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忙しい朝に!洋風三色弁当 | How To Make Western-style three-color box lunch

いつもとちょっと変わった三色弁当はいかがですか?スピーディーに作れるのに華やかな見た目に仕上がります♪ ■材料 (1人分) ・ごはん   お茶碗1杯 ・有塩バター 10g ・しょうゆ  小さじ1 ☆ソーセージのケチャップソテー ・ソーセージ 4本 ・ケチャップ 大さじ1 ◯アスパラとコーンのバターソテー ・アスパラ  2本(40g) ・コーン[冷凍] 大さじ3 ・塩こしょう 少々 その他の材料 ・有塩バター 10g ■手順 (1)アスパラは根元を切り落とす。根元から半分程までピーラーで皮をむく。弁当箱の幅に合わせて長さを切る。 (2)ソーセージは斜めに浅く切り込みを入れる。 (3)【バターしょうゆごはん】ボウルにごはん、バター、しょうゆを入れて切るように混ぜる。(ごはんはあたたかいものを使いましょう。) (4)【アスパラとコーンのバターソテー】フライパンにバターを入れて熱し、アスパラ、コーンを入れてアスパラに火が通るまで中火で炒める。塩こしょうを加えて混ぜ、取り出す。(コーンは解凍しておきましょう。) (5)【ソーセージのケチャップソテー】4と同じフライパンにソーセージを入れて焼き色がつくまで弱めの中火で炒める。ケチャップを加えて全体にからめる。 (6)弁当箱にバターしょうゆごはんを詰めて、コーン、ソーセージのケチャップソテー、アスパラをのせる。(十分に冷ましてから弁当箱に詰めてふたをしましょう。なるべく涼しいところに保管して、早めに食べましょう。) ———————————————————— アプリのダウンロード方法 「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索! ————————————————————

再生時間
00:01:23
配信期間
未定
タイトル情報
DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン
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