忙しい朝でも簡単♪焼き親子丼弁当
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卵でとじずに作る可愛い見た目の親子丼弁当です♪卵1個で卵焼きを作り、コロコロに切ってお弁当にちりばめます。さくっと出来るのにとっても彩り綺麗なので、ぜひお試しください♪ ■材料 (1人分) ・ごはん     お茶碗1杯(150g) ・鶏もも肉    100g ・溶き卵     1個分 ・玉ねぎ     1/4個(50g) ・サラダ油    小さじ2 ・刻みのり    適量 ☆調味料 ・酒       大さじ1/2 ・みりん     大さじ1/2 ・しょうゆ    大さじ1/2 ■手順 (1)鶏肉は2cm角に切る。 (2)玉ねぎは薄切りにする。 (3)卵焼き器にサラダ油半量(小さじ1)を入れて熱し、溶き卵を流し入れて、半熟状になるまで弱めの中火で焼き、端によせて形をととのえる。取り出して粗熱をとり、1cm角程度に切る。 (4)同じ卵焼き器に残りのサラダ油(小さじ1)を入れて熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで弱めの中火で炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えてとろみがつくまで炒める。 (5)弁当箱にごはんを詰めて刻みのりを敷き、3、4をのせる。(おかずは十分に冷ましてからお弁当に詰めましょう。) ———————————————————— アプリのダウンロード方法 「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索! ————————————————————

再生時間
00:01:22
配信期間
未定
タイトル情報
DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン
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