LEAN BODY 忘年会太り知らずの脂肪燃焼トレ
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忘年会シーズンで食べ過ぎても、太らない体を作っていきましょう! 上半身の動きに足のステップの動きを足していき、 心拍数をあげて脂肪燃焼を行っていきます。 ジャンプの動きはなるべく、 音を立てないように腹部に力を入れて行うことによって、 腹筋の強化にも繋がります LEAN BODYの「NINJA FIT」プログラムより動画Pick Up! レッスン名:脂肪燃焼 NINJA2

再生時間
00:02:14
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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